青年人汇报工作紧张情绪原因及调节
许多步入职场的青年人,在面对领导汇报工作或回答领导的询问时,不免有有紧张的心理情绪,了解其原因,对于及时调节自己的紧张情绪,达到应对自如,得体大方的程度很有帮助。
一、紧张情绪存在的原因
一是对领导具有陌生感。主要表现在对领导的不熟悉上,存在对领导的神秘感很强,其实任何一个领导都会对下属有很强的包容心,平易近人是他们的共同特点,否则,他也不会坐在领导的位子上,神秘感的存在,致使对领导存有胆怯和紧张心态。
二是对工作汇报心中无底。刚入职的青年人,汇报工作的经历少,缺乏经验是可以理解的。主要就是对汇报工作的要领把握不准,特别是汇报过程中遇到的突发事件的应对缺乏策略。再者,对汇报的内容,是否符合领导的要求没有十分把握,心中的忐忑难以平复。
三是追求完美唯恐出错。作为汇报者,都想珍惜每一次给领导汇报工作的机会,尽量做到完美无缺,给领导留下美好的影响,但是内心里总怕汇报中出现差错,紧张的情绪在准备以及实施过程中挥之不去。
四是经历较少缺乏历练,对于初入职场的青年人,汇报的工作经历只是刚刚接触,一切都是从头开始学起,积极要求上进的心理,急于求成的心态,加之经验的缺乏,紧张的情绪不免萦绕在心。
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